Whey Protein Gold

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Whey Protein Gold
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O Whey Protein Gold é o suplemento que se tornou extremamente popular entre os praticantes de atividades físicas, porém dentre tantas marcas e opções fica difícil escolher entre o melhor Whey Protein. O Whey Protein Gold Standart da Optimum Nutrition foi considerado por diversas vezes o melhor Whey do mundo, saiba o porquê:

Benefícios do Whey Protein Gold

O Whey Protein Gold Standart conta com uma fórmula exclusiva preparada com um mix de Whey isolado, concentrado e peptídios, permitindo que o suplemento ofereça uma boa quantidade de proteína por dose ingerida, e o melhor é que o Whey Gold pode ser encontrado em preços menores do que o Whey Isolado.

O Whey Protein é um suplemento essencial, principalmente para os que buscam a hipertrofia muscular. O suplemento possui um alto valor biológico e alta capacidade de absorção, além também dos aminoácidos essenciais e de cadeia ramificada, conhecidos como bcaa, suprindo completamente a necessidade de 2 gramas de proteínas diárias por KG de peso corporal, contribuindo também para o ganho de massa magra e definição muscular.

Porque o Whey Protein Gold é o melhor Whey do mercado?

  • É a proteína mais pura que a maioria das marcas;
  • A empresa fabricante (Optimum Nutrition) é um dos melhores laboratórios de suplementos do mercado, possui uma variedade enorme de suplementos com excelente aceitação entre atletas e consumidores pela qualidade de seus produtos;
  • A maior concentração de proteína, 24 gramas por dose;
  • Proteína de maior valor biológico;
  • Aumenta o ganho de massa magra e previne o catabolismo muscular;
  • Rápida absorção;
  • Além de fornecer microfrações de whey protein, mais de 5,5 gramas de BCAA, mais de 4 gramas de glutamina e 25 mg de enzimas, por dose;
  • Tem quem leve o sabor do suplemento muito em consideração na hora de decidir a compra, depois de saber a qualidade dela, é claro, e quanto ao sabor, a Whey da Optimum tem um ótimo gosto, com uma variedade de sabores, os mais gostosos: frutas tropicais, morango, morango com banana, chocolate, chocolate com avelã, baunilha e cookies and cream.
  • Abaixo dados da composição da Whey Optimum com valores e quantidades por doses de proteínas, carboidratos, gorduras, sódio, vitaminas e aminoácidos.

Qual oferece os melhores nutrientes: Whey Isolado ou um Mix como o Whey Protein Gold?

Para os intolerantes à lactose, a melhor opção é o Why 100% isolado, que muitas vezes costuma também ser livre de gordura e carboidratos. Porém, um mix como o Whey Gold Standart não conta com quantidades significativas de gorduras e carboidratos, por isso não é algo que possa prejudicar os resultados dos usuários. O que na verdade irá fazer a diferença e afetar os resultados é a escolha de uma marca de qualidade que faça um bom mix de isolado e concentrado, tornando os resultados do usuário ainda melhores.

Vale à pena comprar o Whey Protein Gold?

O Whey Gold é um dos suplementos alimentares completos, contendo a proteína com maior valor biológico, sendo a melhor opção levando em consideração o custo x benefício. Por ser um produto importado, ele sai mais caro do que fora do país, porém vale a pena pelos inúmeros benefícios que ele oferece e sai ainda mais barato do que outras marcas que não tem todos esses nutrientes, precisando complementar com outros suplementos, além do Whey Protein.

Porque tomar o Whey Protein Gold?

Quando se pratica atividade física, nosso corpo exige uma demanda maior de proteína e aminoácidos, para a reparação muscular, evitando o catabolismo, que é quando o corpo utiliza a massa magra como fonte de energia ao invés da gordura corporal, colocando a baixo nosso esforço para ganhar força e músculos.

O consumo de proteína é fundamental para manter a massa muscular e manter um nível positivo de nitrogênio no corpo para crescimento e reparação. Além de contar com imunoglobulinas, uma classe de proteínas e a proteção endógena de glutationa, que é um excelente agente antioxidante, exercendo um importante papel no sistema imunológico. Para os que necessitam de uma fonte de energia encontram no Whey Protein Gold uma excelente concentração de aminoácidos de cadeias ramificadas, os famosos BCAA.

Como tomar o Whey Protein Gold?

Para quem deseja o aumento de massa muscular pode incluir uma solução de carboidratos, de 30 a 60gr de Maltodextrina ou Dextrose.

Para que a absorção seja rápida é essencial que misture um scoop de whey em 200 ml de água. Não bata com leite, ou frutas, pois isso pode atrapalhar o processo de absorção da proteína, tornando mais lento. Se tiver tomando creatina, pode misturar no shake.

O Whey Protein Gold contém a quantidade reduzida de adoçante artificial em sua composição, isso pode ser notado pelo sabor, que não é nada doce e nem tem gosto ruim. Pode ser encontrada nos sabores: chocolate, morango e baunilha. Mas, se o gosto não estiver ao agrado do seu paladar, pode reduzir a quantidade de água quando for fazer a mistura e adoçar com um pouco de mel. Mas cuidado, o mel é calórico e pode engordar. Ele pode ser consumido, principalmente, como pós treino, quando o metabolismo esta mais acelerado e o corpo aproveita melhor as proteínas. Mas, pode ser consumido também logo ao acordar, para evitar o catabolismo, pois passamos muito tempo sem nos alimentar, durante o período que estamos dormindo, e a whey protein é absorvida rapidamente pelo nosso corpo.

Prós e Contras do Whey Protein Gold

O Whey gold standard é composto de 4 tipos de proteína que asseguram todos os benefícios como digestão e absorção de forma que não sobrecarrega ou satura os sistemas de transporte envolvidos na absorção de proteína. Além disso, o uso de isolados de proteína ajuda a garantir que os compostos bioativos, fatores de crescimento, citocinas e imunoglobulinas sejam disponíveis enquanto não se compromete a porcentagem de proteína.

Nos contras nós podemos destacar a sua rápida absorção – em si não é um contra, mas por causa disso, não deve ser usada por muito tempo. Além disso, contém poucos carboidratos, e deve ser combinado com um suplemento baseado nesse nutriente.

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