Para que serve o Ubiquinol? Quais benefícios, onde comprar, preço

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Para que serve o Ubiquinol? Quais benefícios, onde comprar, preço
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Existem muitas coenzimas. Entre os mais importantes, chamamos Coenzima Q10, ou CoQ10. Esta substância semelhante a uma vitamina é feita naturalmente no corpo e desempenha um papel crítico na criação de energia celular.

Não é surpresa, então, que muitos CoQ10 sejam encontrados dentro do tecido de órgãos que exigem energia, como o coração, o cérebro, o fígado e os rins. Na verdade, existe em praticamente todas as nossas células e tecidos.

Benefícios de saúde Ubiquinol CoQ10

O Ubiquinol não deve ser confundido com a forma oxidada da Coenzima Q10, conhecida como Ubiquinone. Kaneka QH Ubiquinol é a forma ativa, não oxidada de CoQ10, desenvolvida e produzida por Kaneka no Japão. Kaneka QH O Ubiquinol é naturalmente fermentado a partir de leveduras e é biologicamente idêntico ao Ubiquinol em seu corpo.

  • Bio-disponível – Kaneka QH Ubiquinol é a forma de CoQ10 que o corpo produz naturalmente, o que significa que não há necessidade de isso ser convertido a partir de Ubiquinone e é mais efetivamente usado como resultado.
  • Antioxidante – Suporta o gerenciamento da atividade de radicais livres no corpo.
  • Strenghtens – Ubiquinol apoia e fortalece os órgãos vitais, como o coração.

O Ubiquinol é um nutriente natural no organismo, com níveis mais concentrados em órgãos que usam mais energia, incluindo o coração, fígado e rins. O poderoso antioxidante ajuda a suportar os órgãos de danos e fornece energia celular.

O Ubiquinol é um nutriente solúvel em gordura e foi identificado há algumas décadas, mas não pôde ser usado em suplementos dietéticos por causa de sua instabilidade. Sua instabilidade é devida aos dois elétrons extras que contém e está pronta para “doar” para esfregar radicais livres, logo que seja exposta ao ar ou ao oxigênio.

CoQ10 vem em dois formulários muito diferentes

CoQ10 é uma das coenzimas mais reconhecidas da América. Embora milhões de nós compram o suplemento para apoiar a saúde cardíaca, a maioria não sabe que existem duas formas principais desse nutriente vital . Cada um funciona de forma diferente no corpo.

Ubiqui nenhum , também conhecido como CoQ10 convencional, é a forma mais popular de CoQ10. Isso ocorreu porque era o único tipo de CoQ10 vendido nas lojas até 2007, quando uma forma mais avançada do nutriente chamado Ubiquinol (pronunciado “you-bik-win-all”) tornou-se comercialmente disponível.

Kaneka, os desenvolvedores originais da CoQ10, conseguiram desenvolver um processo que melhorou a estabilidade do Ubiquinol na medida em que agora ele pode ser usado em produtos de suplementos dietéticos. Na verdade, acreditamos que o Kaneka QH Ubiquinol da Kaneka é o melhor CoQ10 disponível, portanto, foi nossa primeira escolha usar isso em nosso omega 3 QH / Ultra.

Como o Ubiquinol é altamente sensível ao oxigênio, garantimos que, quando o Ubiquinol é incorporado ao nosso Óleo de peixe, a exposição ao oxigênio é limitada porque queremos que nossos clientes obtenham o melhor produto de qualidade possível.

O problema com o CoQ10 convencional é que seu corpo deve convertê-lo em Ubiquinol 1 (o tipo mais avançado de CoQ10) antes que ele possa ajudar a tornar a energia celular que seu coração e outros órgãos vitais precisam funcionar em níveis ótimos.

Ao contrário do CoQ10 convencional, o Ubiquinol também é um forte antioxidante que ajuda a neutralizar os radicais livres que de outra forma podem danificar células saudáveis ​​no corpo.

Começando por volta dos 30 anos de idade, seu corpo tem um tempo mais difícil transformando o CoQ10 convencional em Ubiquinol CoQ10, e todo o processo se torna menos eficiente. É por isso que tantos adultos “mais velhos” estão tomando a forma mais avançada de Ubiquinol da CoQ10.

Hoje, as vendas no varejo do Ubiquinol CoQ10 estão crescendo sete vezes mais rápido que as do CoQ10 convencional, pois o público se torna mais consciente das várias vantagens do Ubiquinol.

Usos do Ubiquinol CoQ10

Ubiquinol desempenha um papel crucial na síntese de ATP. Esse processo natural no corpo produz energia e é considerado uma das funções mais importantes nos sistemas celulares. No entanto, também tem outros benefícios para a saúde geral.

Outro benefício associado ao Ubiquinol é que se pensa que ajuda a suportar níveis normais de pressão arterial, promovendo o fluxo sanguíneo saudável em todo o corpo, além de suportar a função cardíaca. Conforme mencionado anteriormente, o Ubiquinol é um poderoso antioxidante que ajuda o corpo a administrar radicais livres que, em última instância, ajudam a apoiar o sistema imunológico e a aumentar nossa capacidade de combater doenças e infecções.

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Sinais que você pode precisar do Ubiquinol CoQ10

À medida que envelhecemos, o nível de Ubiquinol em nosso corpo diminui. Este é particularmente o caso, uma vez que superamos os 40 anos de idade, ou se estamos em medicação estatina. Os medicamentos estatinados reduzem drasticamente os níveis naturais de Ubiquinol bloqueando a produção de Ubiquinol no fígado. O Ubiquinol também é um nutriente especialmente importante para complementar se você tem uma história familiar de preocupações relacionadas ao coração.

No plasma de pessoas saudáveis, mais de 90% da CoQ10 existe na forma reduzida, Ubiquinol. A proporção de Ubiquinol para CoQ10 no plasma é um bio-marcador para o estresse oxidativo, indicando que as pessoas que sofrem de forte estresse oxidativo podem ter níveis mais baixos de Ubiquinol no plasma.

Os níveis de Ubiquinol também mostraram ser mais baixos nos indivíduos mais velhos e aqueles com doenças cardiovasculares, neurológicas, hepáticas e pancreáticas.

Por que suplemento com CoQ10?

Enquanto o corpo pode fazer CoQ10, níveis dentro do pico do corpo ao redor da idade de 20, após o que eles começam a diminuir. Curiosamente, a capacidade do corpo de converter ubiqinone em Ubiquinol também diminui com a idade.

Além disso, qualquer pessoa com colesterol alto que esteja tomando estatinas terá dificuldade em fabricar CoQ10. Isso ocorre porque a enzima alvo das estatinas é responsável pela produção de colesterol e CoQ10.

As estatinas, ao mesmo tempo que reduzem o colesterol, podem simultaneamente causar efeitos colaterais associados à deficiência de CoQ10, incluindo dor muscular, fraqueza muscular e sintomas gerais de fadiga. [1] Os suplementos de CoQ10, portanto, oferecem uma maneira conveniente e efetiva de aumentar os níveis de CoQ10, aumentar a produção de energia e superar os sintomas induzidos pelas estatinas. [2]

Ubiquinol vs ubiquinone – qual é a diferença?

Existem dois tipos de CoQ10 utilizados em suplementos: ubiquinona e Ubiquinol. A forma mais comum disponível (e mais barata) de CoQ10 é a ubiquinona, muitas vezes em baixas doses de 30 mg, em pó ou dispersas em óleo, na tentativa de aumentar sua biodisponibilidade. O Ubiquinol, no entanto, é bio-idêntico a mais de 95%, o que significa que o corpo não precisa convertê-lo em uma forma utilizável – já está “pronto para o corpo”. O Ubiquinol só ficou disponível como suplemento nos últimos 10 anos – antes disso, todos os suplementos de CoQ10 continham ubiquinona.

Aproximadamente 96% da CoQ10 total em indivíduos saudáveis ​​é na forma de Ubiquinol, refletindo a importância da forma reduzida e antioxidante sobre a forma oxidada ubiquinona [3]. Em condições associadas a altos níveis de estresse oxidativo, os níveis de Ubiquinol são significativamente menores. A ubiquinona pode ser convertida pelo organismo em Ubiquinol através de um processo de vários passos, mas uma deficiência em qualquer um dos cofactores (vitaminas B2, B3, B5, B6, B12 e C) pode inibir o processo de conversão.

Com um duplo papel como coenzima nos processos de produção de energia do corpo e como antioxidante, o Ubiquinol oferece benefícios superiores para a saúde do coração, produção de energia dentro do coração, cérebro e músculos e proteção contra radicais livres. O Ubiquinol é completamente terapêutico superior aos suplementos CoQ10 padrão contendo a forma oxidada, a ubiquinona.

Ubiquinol CoQ10: Saúde do Coração e Mais

Ambas as formas de CoQ10 têm pesquisadores interessados ​​por muitos anos, mas o Ubiquinol CoQ10 está comercialmente disponível na América há apenas 10 anos. Nesse curto período de tempo, mais de 60 estudos de pesquisa foram realizados nos benefícios para a saúde do Ubiquinol CoQ10.

Ao contrário de algumas pesquisas de suplementos dietéticos, grande parte dessa pesquisa assumiu a forma de estudos clínicos humanos revisados ​​por colegas de cientistas de universidades e escolas de medicina de prestígio.

Esta grande e ainda crescente quantidade de pesquisa encontrou Ubiquinol CoQ10:

  • Suporta ótima saúde cardíaca
  • Suporta produção natural de energia celular
  • Ajuda a prevenir danos no corpo causados ​​pelo estresse oxidativo
  • Reabastece  os níveis sanguíneos de CoQ10 empobrecidos por muitos medicamentos para o colesterol

O interesse nos benefícios para a saúde do Ubiquinol é forte. No momento, pesquisadores de todo o mundo estão ocupados estudando o papel que o Ubiquinol CoQ10 pode desempenhar na disfunção mitocondrial, saúde cerebral, saúde visual e metabolismo ósseo, entre outras áreas.

Produzido naturalmente em nossos corpos, o Ubiquinol é uma forma ativa de Coenzima Q10 (CoQ10), que mostrou possuir potencial antioxidante bastante poderoso. Primeiro descoberto na década de 1950, CoQ10 é conhecido por ajudar muitas das doenças associadas ao envelhecimento. CoQ10 pode ser encontrado em alimentos como carne e peixe, embora em quantidades muito baixas.

Em nossa prática, descobrimos benefícios claros de suplementos de Ubiquinol para problemas de doenças cardíacas, pressão sanguínea, gengivas e saúde bucal, e até desafios do sistema nervoso.

Este artigo irá discutir como o Ubiquinol pode ajudar nossos corpos e o que a pesquisa médica sólida mostrou em relação ao benefício deste suplemento.

Como o Ubiquinol funciona?

De momento em momento, estamos queimando energia e envelhecimento. Como resultado, os radicais livres são produzidos em nossos corpos, que danificará todas as células, incluindo paredes dos vasos, tecido nervoso e os revestimentos de nossos órgãos. Além disso, as toxinas ambientais que entram em nossos corpos também podem causar danos e aumentar os níveis de oxidantes, permitindo uma nova ruptura das células e mecanismos de reparação de nossos corpos.

Apesar do processo de envelhecimento, cada célula do corpo está no negócio de produzir energia para mantê-lo vital e saudável. A energia que cada célula produz é na forma de uma molécula chamada ATP, que é feita na central energética da célula conhecida como mitocôndria. O Ubiquinol demonstrou promover a produção de ATP na membrana interna mitocondrial.

O Ubiquinol não só ajuda a apoiar a produção de energia do seu corpo, mas também é considerado um dos antioxidantes mais fortes disponíveis. Possui a capacidade de proteger as células do seu corpo de danos causados ​​pelo estresse oxidativo e pelos radicais livres. Ubiquinol absorve os oxidantes causando o dano; A remoção do ataque oxidante permite que seu corpo repare e restaure a saúde.

O Ubiquinol já é conhecido como útil na doença neurológica, disfunção hepática, doença renal e outras doenças / condições. Vamos nos concentrar em algumas condições muito comuns no envelhecimento: doenças cardíacas, uso de medicação estatina, problemas de pressão arterial, doença das gengivas.

Doença cardíaca

Desde a década de 1970, estudos clínicos mostraram que a administração oral de CoQ10 melhora a saúde dos pacientes que sofrem de problemas cardíacos.

Uma análise do tecido muscular cardíaco coletado de pacientes com doença cardíaca revelou uma diminuição acentuada na concentração de CoQ10 no tecido.

Demonstrou-se que pacientes com concentrações mais baixas de Ubiquinol e diminuição da produção de ATP (energia) no tecido do músculo cardíaco sofreram tipos mais graves de doença cardíaca do que os pacientes com níveis mais elevados de CoQ10.

Os ensaios clínicos de pacientes com uma forma grave de doença cardíaca chamada insuficiência cardíaca congestiva receberam 580 mg por dia de ubiquinona. Estes pacientes encontraram aumentos significativos nos níveis sanguíneos de níveis de CoQ10, juntamente com excelentes melhorias na fração de ejeção do coração (a capacidade do coração de mover sangue) e melhora do ventrículo esquerdo, a parte do coração que envia sangue para o corpo .

Há também algumas evidências preliminares de pesquisa que sugerem que a coenzima Q10 pode ser útil em arritmias cardíacas, um tipo de problema cardíaco onde os batimentos cardíacos podem se tornar muito rápidos ou erráticos.

Uso de medicação estatina

Os medicamentos Statin são a medicação número um no mundo. Enquanto os medicamentos estatinais são relatados para ajudar a evitar problemas cardiovasculares, como ataques cardíacos, diminuindo o colesterol LDL (“ruim”), os próprios medicamentos estatinais são conhecidos por diminuir os níveis de Ubiquinol natural no corpo e músculo cardíaco.

Um estudo publicado no Journal of the American Medical Association mostrou uma diminuição de 22% nos níveis de Ubiquinol em pacientes com simvastatina (Zocor), enquanto outros estudos sugerem que as estatinas podem reduzir os níveis séricos de coenzima Q10 em até 40%. O uso prolongado de medicamentos estatinais pode aumentar o risco de dano nervoso e rabdomixóis (quebra do tecido muscular). Uma vez que o tecido nervoso e muscular precisa de uma abundância de Ubiquinol e CoQ10 para manter a energia, faz sentido que essa depleção possa causar problemas. A pesquisa já está montando o que sugere que a suplementação de Ubiquinol pode diminuir a dor muscular devido ao uso de estatina. Como tal, recomendamos que qualquer pessoa que tome esses medicamentos deve considerar a adição de CoQ10 suplementar na forma de Ubiquinol ao seu regime diário.

Pressão sanguínea

Estudos de pesquisa em clínicas duplamente cegas relatam que a suplementação com formas de CoQ10 pode ajudar a diminuir significativamente a pressão arterial em pessoas com hipertensão. A maior parte desta pesquisa complementou 100 mg de forma regular de ubiquinona de CoQ10 por dia durante pelo menos dez semanas. Os autores desses estudos indicaram que o tratamento com CoQ10 pode baixar a pressão arterial, diminuindo o estresse oxidativo e equilibrando a resposta da insulina em pacientes com pressão arterial alta conhecida que estão recebendo medicação anti-hipertensiva convencional (pressão arterial elevada). A insulina é um hormônio conhecido por regular o açúcar no sangue e altos níveis de insulina, juntamente com a pressão arterial elevada, pode aumentar o risco de ataque cardíaco em 20 vezes.

Produção de saliva

A boca seca é uma condição em que a produção salivar na boca é bastante reduzida. Além de fazer você sentir sede, a boca seca pode causar cáries, ingestão de alimentos e problemas de degustação, promover a doença das gengivas e causar dor na boca. Para alguns, essa condição pode alterar negativamente a qualidade de vida de uma pessoa de forma profunda.

Se CoQ10 é mais barato, por que eu preciso tomar o Ubiquinol?

 Existem algumas formas de CoQ10 lá fora. CoQ10 regular, que tem sido o maior, é chamado de “ubiquinona”. A forma em que nos referimos principalmente neste artigo é chamada de Ubiquinol e é a forma não oxidada e ativa do CoQ10 no corpo. Conforme demonstrado em estudos, o Ubiquinol possui biodisponibilidade superior à ubiquinona comum, o que significa que é absorvido no corpo e na corrente sanguínea muito melhor.

Até recentemente, a única maneira de aumentar os níveis de Ubiquinol no sangue era que o corpo o convertesse em ubiquinona (CoQ10), que a pesquisa mostrou se torna cada vez mais difícil à medida que envelhece. Embora o CoQ10 regular possa ser mais barato e terá algum benefício, os estudos sugerem fortemente que o Ubiquinol é uma forma mais eficaz de tomar. 

Dosagem e segurança

Vários estudos complementando com Ubiquinol irão prescrever uma média de qualquer lugar entre 50 mg por dia até 600 mg por dia. Doenças cardíacas graves e problemas neurológicos graves como a doença de Parkinson podem exigir as doses mais elevadas. Estudos de dosagem de 300 mg a 1200 mg por dia durante 16 meses de CoQ10 por quatro semanas não mostraram preocupações de toxicidade.


A palavra omnipresente significa “existente em todos os lugares”. O Ubiquinol é uma molécula que desempenha um importante papel de energia e antioxidante em cada célula do nosso corpo. Como médicos naturopáticos, queremos enfatizar que o envelhecimento, doença cardíaca, pressão arterial e problemas de saúde bucal ainda exigem que você coma com saúde, exercício e trabalho para diminuir o estresse. Nenhum suplemento por si só pode curar essas condições desafiadoras. Mas por um grande apoio para ajudar o seu corpo a energizar e equilibrar contra danos, o Ubiquinol pode ser uma parte sólida e segura de seu regime suplementar.

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