Glucosamina e condroitina

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Se você está procurando um suplemento que possa aliviar sua dor nas articulações, a glucosamina e condroitina é perfeito para você. Estudos mostram que fornece alívio para osteoartrite de leve a moderada do joelho, e também pode funcionar para ajudar nas outras articulações.

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Glucosamina

A glucosamina é um composto químico natural em seu corpo. Mas também vem sob a forma de um suplemento. Existem dois tipos principais: cloridrato e sulfato.

A glucosamina em seu corpo ajuda a manter a saúde da sua cartilagem que amortece os ossos nas articulações. Mas à medida que envelhece, seus níveis desse composto começam a cair, o que leva à quebra gradual da articulação.

Há algumas evidências de que os suplementos de sulfato de glucosamina ajuda a neutralizar este efeito, embora os especialistas não tenham certeza de como.

Algumas pessoas também usam glucosamina para tentar tratar a artrite reumatóide e outras condições, como doença inflamatória intestinal, asma, alergias, insuficiência venosa crônica, lesões esportivas, problemas nas articulações temporomandibulares (ATM) e dor lombar a longo prazo.

Glucosamina condroitina

Glucosamina e condroitina fazem parte da cartilagem normal. A cartilagem atua como uma almofada entre os ossos de uma articulação.

A substância, também chamada de quitosana, é uma substância natural encontrada na cobertura de mariscos. Está disponível em diferentes formas, incluindo cloridrato de glucosamina, N-acetilglicosamina (NAG) e sulfato de glucosamina, que é uma combinação da substância e sal mineral. A substância também está disponível em formas sintéticas. O corpo absorve bem a substância.

O condroitina pode vir de fontes naturais, como de tubarão, cartilagem bovina ou pode ser produzido em laboratório. A condroitina também é conhecida como sulfato de condroitina, ácido condroitínico sulfúrico e chonsurídeo. O sulfato de condroitina é uma combinação de condroitina e sal mineral.

A glucosamina e a condroitina estão disponíveis em forma de comprimido, cápsula, pó ou líquido e muitas vezes são tomadas em combinação entre si ou em combinação com outros suplementos dietéticos. A substância pode ser tomada separadamente como suplemento dietético para as juntas.

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Glucosamina bula

A bula do produto nos informa que o suplemento é muito indicado para o tratamento de artrose primária e secundária.

Muitas pessoas tomam glucosamina e condroitina, sozinhas ou em conjunto, para osteoartrite.

Glucosamina sulfato

O glucosamina sulfato é um produto químico natural que se encontra no corpo humano. É no fluído que está ao redor das articulações. A glucosamina também é encontrada em outros lugares da natureza. Por exemplo, o sulfato de glucosamina que é colocado em suplementos dietéticos é muitas vezes colhido das conchas de marisco. O sulfato de glucosamina utilizado em suplementos dietéticos nem sempre vem de fontes naturais. Também pode ser feito em um laboratório.

Existem diferentes formas de glucosamina incluindo sulfato de glucosamina, cloridrato de glucosamina e N-acetilglucosamina. Esses produtos químicos diferentes têm algumas semelhanças; No entanto, eles podem não ter os mesmos efeitos quando tomados como um suplemento dietético. A maior parte da pesquisa científica realizada sobre a substância foi realizada em sulfato de glucosamina.

Os suplementos dietéticos que contêm glucosamina geralmente contem ingredientes adicionais. Estes ingredientes adicionais são freqüentemente sulfato de condroitina, MSM ou cartilagem de tubarão. Algumas pessoas pensam que essas combinações funcionam melhor do que tomar apenas sulfato de glucosamina sozinho. Até agora, os pesquisadores não encontraram nenhuma prova de que combinar os ingredientes adicionais com a substância adiciona qualquer benefício.

Alguns produtos de sulfato de glucosamina não são rotulados com precisão. Em alguns casos, a quantidade efetivamente no produto variou de nenhum para mais de 100% da quantidade indicada no rótulo do produto.

O sulfato de glucosamina é tomado por via oral para osteoartrite, glaucoma, perda de peso, dor nas articulações causadas por drogas, condição da bexiga chamada cistite intersticial, dor no maxilar, dor nas articulações, incluindo dor no joelho, dor nas costas, Esclerose Múltipla e HIV / AIDS.

Também está em alguns cremes para a pele usados ​​para controlar a dor da artrite. Esses cremes geralmente contêm cânfora e outros ingredientes além da glucosamina.

Glucosamina engorda?

Não engorda somente se você possuir efeitos colaterais de outros medicamentos tomados, se for consumido apenas glucosamina para fazer exercícios, ele não irá fazer você engordar.

Caso você perceba que está ganhando peso enquanto está consumindo glucosamina, consulte um médico o quanto antes para que ele veja qual reação seu corpo está tendo aos efeitos do suplemento ou se é um efeito de outro medicamento que foi ingerido anteriormente.

Glucosamina condroitina MSM

MSM, ou metilsulfonilmetano, é um suplemento que é usado para tentar ajudar uma ampla gama de condições, incluindo artrite, alergias e até mesmo ronco.

MSM é um composto de enxofre natural inodoro e insípido encontrado em todos os seres vivos. Enxofre é necessário pelo corpo para o tecido conjuntivo saudável e função das articulações e tem apresentado propriedades anti-inflamatórias e anti-inflamatória.

Embora MSM seja encontrado em muitos alimentos – incluindo carne, peixe, certas frutas, vegetais e grãos – é destruído quando os alimentos são processados. Os suplementos de MSM tornaram-se cada vez mais populares nos últimos anos e muitas pessoas sentem que tiveram algum alívio da dor desde que tomaram MSM. Embora alguns estudos tenham relatado melhora da dor com MSM, é necessário fazer mais pesquisas para apoiar seu uso como suplemento de artrite.

Aqueles pacientes com múltiplas condições de saúde devem estar conscientes de que a medicação prescrita atual pode interagir com suplementos dietéticos, e eles devem consultar seu médico para que os efeitos colaterais possam ser melhor monitorados. Além disso, como com muitos suplementos que não foram estudados, os benefícios a longo prazo e a segurança do produto químico são desconhecidos.

Fale com o seu médico antes de tomar MSM.

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Glucosamina e condroitina

A glucosamina e a condroitina, isoladas ou em conjunto, são seguras e têm poucos efeitos colaterais.

Contra indicações

Se você é alérgico aos mariscos, não tome glucosamina, a menos que tenha falado com seu médico. Algumas são feitas a partir de cobertura de marisco.

Informe sempre seu médico se estiver usando um suplemento dietético ou se você estiver pensando em combinar um suplemento dietético com seu tratamento médico convencional.

Pode não ser seguro renunciar ao seu tratamento médico convencional e confiar apenas em um suplemento dietético. Isto é especialmente importante para as mulheres que estão grávidas ou amamentando.

Ao usar suplementos dietéticos, lembre-se do seguinte:

  • Como medicamentos convencionais, os suplementos dietéticos podem causar efeitos colaterais, desencadear reações alérgicas ou interagir com medicamentos prescritos e sem receita médica ou outros suplementos que você esteja tomando. Um efeito colateral ou interação com outro medicamento ou suplemento pode piorar outras condições de saúde.
  • A forma como os suplementos dietéticos são fabricados pode não ser padronizada. Por isso, o quão bom eles funcionam ou quaisquer efeitos colaterais que causam podem diferir entre marcas ou mesmo em diferentes lotes da mesma marca. A forma de suplemento que você compra em alimentos saudáveis ​​ou mercearias pode não ser o mesmo que a forma usada na pesquisa.

Além de vitaminas e minerais, os efeitos a longo prazo da maioria dos suplementos dietéticos não são conhecidos.

Glucosamina para que serve

Muitas pessoas com artrite – especialmente osteoartrite – usam suplementos em sua dieta para aliviar a dor da artrite. Glucosamina e condroitina são os mais conhecidos. O metilsulfonilmetano (MSM) é outro suplemento usado para aliviar a dor da artrite.

É importante verificar com o seu médico antes de iniciar novos tratamentos. O seu médico pode rever os outros medicamentos que você estiver tomando e ajudá-lo a decidir se os suplementos de artrite são ou não adequados para você. Além disso, siga sempre as instruções na etiqueta da medicação. Não tome mais suplementos do que o recomendado.

Condroitina

A condroitina é um dos principais componentes da cartilagem que ajuda a reter a água. É feito pelo corpo naturalmente. Para a produção de suplementos, pode ser fabricado a partir da cartilagem de animais, como vacas, porcos ou tubarões, ou pode ser feito em laboratório. O suplemento é vendido como sulfato de condroitina. Em muitos países europeus, é aprovado como tratamento de prescrição para osteoartrite. Nos Estados Unidos, Brasil e diversos outros países, muitas vezes é combinado com um suplemento de glucosamina.

Condroitina bula

Pessoas com diabetes devem ter cuidado ao tomar, pois pode aumentar o nível de açúcar no sangue. As pessoas que tomam medicação para diluir o sangue (anticoagulantes) devem verificar com seus médicos antes de tomar glucosamina e condroitina.

Estes suplementos de artrite também podem ter um efeito de diluição do sangue, então as pessoas que tomam esses suplementos, além de um anticoagulante, podem ter que testar seu sangue com mais freqüência. Pessoas que são alérgicas aos mariscos também devem consultar seus médicos antes de usar glucosamina e condroitina. A glucosamina é extraída de uma substância em crustáceos.

Os efeitos desses suplementos em uma criança crescente ou em desenvolvimento de bebê ainda não são conhecidos. Por essa razão, a glucosamina e a condroitina não são recomendadas para crianças, mulheres grávidas, mulheres que estão amamentando e mulheres que podem engravidar.

Glucosamina e condroitina contraindicações

Pessoas com diabetes devem ter cuidado ao tomar, pois pode aumentar o nível de açúcar no sangue. As pessoas que tomam medicação para diluir o sangue (anticoagulantes) devem verificar com seus médicos antes de tomar glucosamina e condroitina.

Estes suplementos de artrite também podem ter um efeito de diluição do sangue, então as pessoas que tomam esses suplementos, além de um anticoagulante, podem ter que testar seu sangue com mais freqüência. Pessoas que são alérgicas aos mariscos também devem consultar seus médicos antes de usar glucosamina e condroitina.

Os efeitos desses suplementos em uma criança crescente ou em desenvolvimento de bebê ainda não são conhecidos. Por essa razão, a glucosamina e a condroitina não são recomendadas para crianças, mulheres grávidas, mulheres que estão amamentando e mulheres que podem engravidar.

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